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DEINE ZEIT FÜR 
DICH

Meine Yoga- und Pilatesstunden sind Teil meiner Arbeit.
Hier entsteht der Zugang zum eigenen Körper –
die Grundlage für Klarheit und stabile Entscheidungen.

 

WÖCHENTLICHE TERMINE

MONTAG | PILATES 

Montag | 17h45 - 18h45

Hotel Daniel, Sautens

MONTAG | SANFTES YOGA

Montag | 19h - 20h30

Hotel Daniel, Sautens

DIENSTAG | YOGA FÜR KRAFT UND BEWEGLICHKEIT

´Dienstag | 19h - 20h

Hotel Daniel, Sautens

FREITAG | MORGENYOGA, ALL LEVEL

Freitag | 08h - 09

Rietzlerhof, Sautens

Yoga ist für mich mehr als Bewegung. Es ist ein Zurückkommen – zu dir selbst, in deinen Körper, in deine Kraft. In einer Welt, die oft laut, fordernd und schnell ist, schenkt Yoga einen Raum der Stille. Einen Raum zum Durchatmen, Loslassen, Spüren.

Keine bevorstehenden Veranstaltungen

„Du selbst, genauso wie jeder andere im ganzen Universum, verdienst deine

Liebe und Zuneigung.“–

Buddha

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